Poate că toată lumea este de acord că realizările, succesul și nivelul de trai în general depind în mare măsură de abilitățile mentale și de capacitatea de a le folosi la momentul potrivit și la locul potrivit. Pentru a obține un loc de muncă, ar trebui să vă dezvoltați gândirea și memoria în timpul procesului de învățare. Pentru a obține rezultate la locul de muncă, trebuie să vă folosiți la maximum abilitățile mentale și așa mai departe.
Dar nu toată lumea reușește și nici măcar oamenii de știință nu pot răspunde la ce este în joc. Nu toți ne naștem genii, iar nivelul de inteligență este și el un factor controversat, pentru că cei mai deștepți oameni nu pot rezolva probleme fundamentale din viață. Și despre ce putem vorbi aici dacă astăzi nu există nici măcar un răspuns la ce procent din creierul uman a fost studiat? Diferite grupuri de oameni de știință dau numere diferite. Se știe că suntem departe de a ne folosi întregul potențial al creierului.
Cu toate acestea, dacă doriți să vă creșteți propria memorie și atenție și să vă creșteți capacitățile creierului, puteți recurge la câteva metode simple. În acest caz, cel mai important lucru este dorința și respectarea instrucțiunilor. Acest lucru se aplică atât pentru luarea de medicamente, cât și pentru creșterea activității creierului folosind metode naturale.
Cauzele deteriorării funcției creierului, memoriei și atenției
Înainte de a utiliza metode de îmbunătățire a funcției creierului, ar trebui să înțelegeți motivele deteriorării acestuia. Acestea includ următorii factori:
- tumori cerebrale;
- leziuni cerebrale traumatice;
- a suferit un accident vascular cerebral;
- accident vascular cerebral din cauza unui număr de alte boli;
- patologii ale organelor interne;
- obiceiuri proaste, inclusiv fumatul, consumul excesiv de alcool sau droguri;
- lipsa constantă de somn și stres;
- stres psihologic excesiv;
- rezultatele anesteziei;
- modificări legate de vârstă;
- Depresie.
Oricare ar fi motivele scăderii funcției active a creierului, acestea nu sunt în niciun caz norma. În orice caz, este o afecțiune patologică care necesită un tratament imediat și activ.
Este de remarcat faptul că medicamentele care îmbunătățesc activitatea creierului pot fi luate chiar și cu o creștere bruscă a stresului psihologic. De exemplu, atunci când învățați sau stăpâniți o cantitate mare de informații noi. Nu numai că pot îmbunătăți performanța de învățare, dar pot asigura și funcționarea sănătoasă a creierului în viitor. La urma urmei, după stres psihologic grav, apare o scădere a activității creierului, chiar și o stare depresivă.
În ce cazuri puteți începe să luați medicamente pentru îmbunătățirea memoriei?
Deteriorarea memoriei și a atenției nu este o condamnare la moarte, ci un „semnal de clopoțel” că puteți începe să combateți acest simptom. Farmacia vinde multe produse care nu necesită prescripție medicală. Cu toate acestea, mai întâi merită să vă familiarizați mai detaliat cu semnele care indică necesitatea unui astfel de tratament:
- Absentanța este mai frecventă;
- este dificil de reținut informațiile;
- Programările sunt ratate;
- există o scădere bruscă a performanței.
Există multe exemple similare. De regulă, o persoană însuși își dă seama că ceva nu merge bine în viața sa, iar motivul pentru aceasta este o scădere a activității, incapacitatea de a se concentra asupra unei singure probleme.
Cu toate acestea, nu trebuie să recurgeți la auto-medicație. Pot exista multe motive pentru scăderea activității creierului. Poate că motivul constă în disfuncția glandei tiroide, iar administrarea de medicamente pentru îmbunătățirea memoriei în acest caz este complet inutilă, deoarece nu au niciun efect. Este mai bine să contactați imediat un specialist care vă poate recomanda cel mai potrivit tratament în fiecare caz în parte.
De obicei, medicamentele sunt prescrise pentru a îmbunătăți memoria și atenția. La sfatul medicului, le puteți cumpăra fără prescripție medicală. Dar, în acest caz, probabilitatea ca banii să fie aruncați scade la zero. După cumpărarea medicamentului, acesta trebuie luat strict conform prescripției prescrise.
Cum să îmbunătățiți memoria după anestezie
După anestezie generală, mulți observă că devin distrași și astfel de pacienți dezvoltă probleme evidente de memorie. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra comunicării cu oamenii și activității profesionale. Puteți aștepta până când aceste tulburări dispar de la sine. Uneori, această perioadă este de unul sau doi ani, în funcție de stresul psihologic și de activitatea persoanei care a suferit efectele anesteziei. Și puteți începe să luați măsuri pentru a restabili funcția creierului după anestezie.
Trebuie menționat că aici este necesară o abordare integrată. Se compune din următoarele:
- Antrenamentul memoriei, vă puteți aminti numerele de telefon și numerele casei, puteți rezolva cuvinte încrucișate și puzzle-uri;
- limitarea consumului de alcool; Trebuie să petreci mai mult timp în aer curat și să bei mai multă apă.
- Dintre remediile populare, decocturile de trifoi și tincturile de scoarță de rowan ajută.
- ciocolata neagra stimuleaza productia de endorfine, care reduc uitarea; Îl poți mânca fără teamă pentru silueta ta;
- Pentru a îmbunătăți funcția creierului, ar trebui să luați medicamente care stimulează fluxul sanguin cerebral, inclusiv nootropice.
Cu toate acestea, aceste măsuri nu garantează o îmbunătățire imediată a activității creierului. Produsele ajută la îmbunătățirea acestuia treptat; rezultatele vizibile vor dura cel puțin trei luni. După anestezie, este nevoie de mult timp pentru ca activitatea normală a creierului să se recupereze. Așa că aveți răbdare în acest caz.
Nootropice pentru a îmbunătăți memoria
Nootropicele sunt medicamente dovedite care stimulează circulația cerebrală, îmbunătățesc atenția și memoria, chiar și după anestezie, ajută la îmbunătățirea activității mentale și la creșterea rezistenței la hipoxie.
Acest efect se obține prin îmbunătățirea proceselor vitale ale celulelor creierului și a proceselor metabolice din interior. În plus, nootropele au un efect psihostimulant specific.
Nootropicele pentru funcția creierului trebuie luate numai conform prescripției medicului pentru a evita efectele negative asupra organismului.
Ce ierburi îmbunătățesc funcția creierului?
Puteți bea nu numai medicamente, ci și ierburi care s-au dovedit a fi cele mai bune remedii populare pentru îmbunătățirea memoriei și a atenției. Acestea sunt plante care pot fi văzute în fiecare parc, pădure sau câmp. Ierburile, frunzele și florile se usucă, apoi se toarnă cu apă clocotită, se infuzează și apoi se beau ca ceai. Aceste medicamente includ următoarele plante:
- se ia o combinație de periwinkle și păducel, frunze uscate de periwinkle, flori și frunze de păducel;
- rostopască;
- Rădăcina de valeriană, se toarnă apă clocotită peste ea și se lasă să se odihnească timp de 8 ore;
- Rădăcina de elecampane, trebuie preparată în același mod ca valeriana;
- oregano, preparat ca ceai;
- Pelin, planta se toarnă cu apă clocotită și se infuzează câteva ore;
- Conurile de pin trebuie să fie înmuiate în alcool timp de două săptămâni, apoi se beau și se adaugă puțin la ceai;
- Coltsfoot, iarba se udă și se bea ca ceaiul;
- Colecția Brew and Take #1 pentru îmbunătățirea funcției creierului. Ar trebui să bei ceai în mod constant cel puțin o dată pe zi.
Este mai bine să includeți aceste remedii populare în tratamentul complex, împreună cu administrarea de medicamente. Dacă aveți probleme minore de memorie și atenție, le puteți lua și singur.
Dua
Dua este un tip de rugăciune islamică. Fiecare dintre duas este citit într-una sau alta situație de viață. Ciudat, dar există și o dua pentru îmbunătățirea memoriei. Adepții islamului sunt încrezători că astfel de rugăciuni ajută la atingerea unui scop sau altul. Nu degeaba Dua pentru îmbunătățirea funcției creierului este mai populară decât medicamentele în Est.
Există o dua pentru concentrare, o dua pentru creșterea cunoștințelor, o dua pentru a-ți aminti ceva sau o dua pentru a vorbi bine și repede.
Desigur, remediile populare și religioase pentru îmbunătățirea funcției creierului ar trebui să fie susținute și de tratament medicamentos. Prin urmare, dacă aveți probleme de memorie și atenție, ar trebui să consultați un specialist.